Salada de repolho, beterraba e soja

Ingredientes:
2 beterrabas médias
1 couve roxa pequena
1/3 de chávena de vinagre de maçã
1 colher de mel
2 colheres de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de alho picado
2 colheres de sopa de salsa picada
2 colheres de ervas aromáticas
1/4 de chávena de óleo de girassol
450g de tofu cortado em cubos
1 1/2 chávena de cevada cozida


Cozinhar as beterrabas até amaciarem, descascar e cortar em cubos; reservar.
Picar a couve roxa e pôr a ferver até 10 minutos.
Ao mesmo tempo, fazer o molho: numa taça coloca-se o mel, molho de soja, alho, salsa, ervas aromáticas e o óleo.
Adicionar os cubos de tofu e misturar tudo bem. Juntar a couve ao tofu marinado e mexer tudo de novo. Acrescentar os cubos de beterraba e a cevada e misturar bem.
Antes de servir, colocar no frigorifico, durante uma hora.

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Paso a paso Unhas

Oiii Meninas,tudo bem rsrsr bom vou deixar um paso a paso para vcs bjsss..

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Maquiagem de Famosos

Oiiii minhas lindas tudo bem?
Vamos falar de maquiagem?Mas maquiagem de famosos!!!

Selena Gomez Com os labios  mais nude e os olhos bem marcados. Linda ela!

Adele com um batom vermelho mate lindo.

Katy Perry Super elegante, com tons de roxo e bordô. Maquiagem linda para todas as idades.

Jennifer Lopez linda!Maquiagem côncavo marcado até o canto interno e delineado branco + marrom.

Bom meninas qual voces gostaram mais?

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Resenha BB CREAM Garnier

Oiii meninas!
Bom vou contar um pouco sobre um produto que testei!
E o BB CREAM Garnier.
Bom não gostei muito,
É cremoso, muito fácil de espalhar
Ele vem em duas tonalidades LIGHT-MRDIUM e MEDIUM-DEEP.Uma muito escura e uma muito clara


Tem protecção contra os raios uv e tem um FPS de 15.
Bom para quem tem pele muito seca!
Se você tem pele oleosa, passe longe!Parece que fico com a pele mais oleosa.
Não clareia a pele!
Para quem quer esconder qualquer imperfeição nao recomendo.Não  vai disfarçar esses problemas.

Bom meninas e isso bjssss

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Cuidadoo com as unhas

Oiii meninas lindas!
Vamos falar de unhas!
No dia a dia O contato diário com água e produtos químicos resseca as unhas,
1:Evite que as cutículas ressequem e que a unha descame ou fique amarelada.
2;Mantenha as unhas limpas.
3:Unhas bem lixadas têm menos chances de quebrar, portanto isto não as tornam mais fracas.
4:Use um bom creme hidratante para maos e unhas.
5:Antes do esmalte use uma base que tenha vitaminas para a unha!

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Cuidado da Pele No Inverno

Oiii meninas lindas tudo bem? Vamos falar de pele,mas do cuidado no inverno!

A pele no Inverno muda bastante e torna-se mais seca.
Vamos cuidar da pele!
LIMPEZA::Apesar de terem a pele seca, nunca devem deixar de a limpar. Porquê? Porque os poros ficam entupidos e, como tal, a pele não respira.
A limpeza deve ser pouco agressiva. Deve incluir desmaquilhante, gel/creme de limpeza e tónico.
Hidratação e muito importante

As exfoliações devem ser menos frequentes, pois são bastantes agressivas.
.pele oleosa cerca de 2 em 2 semanas, pele normal 1 vez por mês e pele seca 1 vez de 2 em 2 meses.


Mesmo nos dias nublados e com chuva, o protetor solar é essencial.

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Vitamina de Laranja com Mamão

Oiii meninas tudo bem??
Vamos fasez uma vitamina de Laranja com Mamão!

A vitamina de laranja e mamão tem muitas vitaminas, melhora a imunidade e combate a prisão de ventre.



Ingredientes


Vitamina de Laranja e Mamão
Você vai precisar dos seguintes itens:

2 colheres (sopa) de leite em pó
2 colheres (sopa) de açúcar
1 fatia de mamão
1/2 xícara (chá) de suco de laranja



Modo de Preparo

Pique a fatia do mamão e tire a casca da fruta. Depois bata no liquidificador com os demais ingredientes até ficar bem cremoso. Sirva logo depois de preparar.

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Lápis de Boca

Oiii meninas tudo bem??
Bom quero falar do Lápis de Boca quem nao gosta ne???
Mais acreditamos  que só passando o batom já estarão com os lábios incríveis..

Lápis de Boca e capaz é capaz de deixá-la com um contorno perfeito.E  possível criar efeitos de engrossar ou afinar os lábios.

Passar o lápis antes do batom deixa os lábios mais sequinhos e fará com que o batom dure mais.

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Tendencia Cruses e Crucifixos!

oiiii meninas bom para quem nao sabe a tendencia agora sao as Cruses e Crucifixos!

A cada temporada surge uma nova super tendência,,,, Agora é a vez das cruzes e dos crucifixos, E serão uma tendência muito forte neste inverno tanto nas roupas quanto nos acessórios.
E voçes gostam meninas!!

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Suco para Manter a Pele Firme

Meninas esse suco e bom e mantem a pele firme!!!


Ingredientes:::

2 a 3 colheres de sopa de beterraba cortadas em cubos ou raladas
1/2 cenoura média
700ml de suco de laranja
açucar a gosto ou adoçante

Como Preparar Suco:::
bata tudo no liquidificador, coe e sirva

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Suco de Framboesa Para Combater a TPM e o Inchaço

Oiii meninas tudo bem?
Hoje trago para voçes uma receitinha delicia!!! E melhor para nos mulheres rsrsr tem coisa pior que TPM rsrsr nao ne?
 Entao vamos a receita!
Ingredientes:::
5 ameixas cortadas ao meio
1 pedaço grande de gengibre (4cm) sem casca cortados em pedaços grandes
25 framboesas

Como preparar
passa os ingredientes pela centrífuga alternadamente. mexa e beba em seguida Obs: se nao tiver centrífuga , bata no liquidificador coe e beba em seguida..

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